Gesundheit

Alle Bikefitting Anbieter in der Übersicht

Bei diesen Anbietern haben wir Bikefitting ausprobiert.

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Bei diesen Anbietern haben wir Bikefitting ausprobiert.
Foto: Sabrina Kral Bikefitting

Bikefitting: Beschwerdefrei auf dem Mountainbike

Wir zeigen dir, was Bikefitting bringt und welche Anbieter dir helfen können.
Foto: © tokamuwi / PIXELIO Biker-Schmerzen

Fitness: 6 Biker-Leiden - plus Gegenmaßnahmen

So schön der MTB-Sport auch ist: Viele Biker klagen über Schmerzen. MountainBIKE nennt die häufigsten und weist Wege aus der Schmerzzone.
Foto: Christian Lampe

Cool! Die besten Anti-Hitze-Tipps beim Mountainbiken

Bike-Pause, nur weil draußen Sommer ist? Muss nicht sein. MountainBIKE verrät die sechs besten Tipps gegen die Hitze. Plus: Profi-Tipp von Sabine Spitz.
Foto: www.zecken.de Zecken

Zecken: Gefahren, Vorbeugen, Enfernen

Sie saugen Blut, übertragen Krankheiten - und sind auch für Mountainbiker nicht ganz ungefährlich. MB verrät, wie Sie sich vor Zecken schützen.
Foto: www.therme-erding.de RB MB outdoor Immunsystem Sauna

Gesundheit: So stärken Sie Ihr Immunsystem

Das Immunsystem leistet im Herbst Schwerstarbeit. MountainBIKE verrät, wie Sie Ihre Abwehr stärken und Erkältungen vorbeugen können.
Foto: © Sigrid Roßmann / PIXELIO Schmerz Mountainbike Tabletten

Schmerzmittel - das müssen Sie beachten

Hand verstaucht? Schmerzmittel versprechen schnelle Linderung, bergen aber auch Gefahren. MB erklärt, auf was Sie achten müssen.

Stark in Herbst und Winter

Herbstzeit ist Erkältungszeit. MB sagt, wie Sie auch bei Wind und Wetter gesund und fit bleiben.

Sonnenstrahlung

Die Sonnenstrahlung ist gefährlicher denn je – vor allem für Biker.

Pflaster im Praxischeck

Damit Ihre Erstversorgung stimmt: fünf Pflaster im MB-Praxischeck.

Kein Risiko: Biken in der Schwangerschaft.

Nach der ersten Schwangerschaft klagen viele Frauen über zehn Kilo Übergewicht. „Sicher ist, dass viele Frauen in der...

Erste Hilfe für gefallen Biker

Wenn auf Tour mal was schief läuft

Im Winter im Formtief

Ich falle im Winter immer in ein Formtief. Was kann ich tun, damit ich im Frühjahr mit dem Training nicht wieder bei...

Hautschutz bei Kälte

Normale Sonnenschutz-Cremes und Haut- pflege-Produkte vesagen bei Kälte.

Saisonplanung Training

Ich will wie jedes Jahr einige Marathons fahren. Für die kommende Saison muss ich später als sonst mit dem Training...

Kreisendes Knie

Auf längeren Touren macht mein rechtes Knie nicht mehr mit. Es vollführt dann beim Treten eine Kreisbewegung. Bezüglich...

Was und wie Profis im Winter trainieren

Winterbiken kann ganz schön crazy sein. Doch nicht jeder hat Lust dazu. Lesen Sie hier, wie Bike-Profis ihre Winterpause...

Alarm im Schuh

Wie Biker Pilzen und Keimen in Schuhen Beine machen.